PEOPLE PLEASER

“Sag mir wer ich sein soll und ich bin es” – war jahrelang mein (unbewusstes) Motto. Zu oft wurde ich für das, was ich bin, dachte oder fühlte abgelehnt. Dabei wollte ich doch nichts mehr, als dazuzugehören. Mit Perfektionismus, Kontrollzwang und einem ungesunden Leistungsdruck, den einzig und allein ich selbst mir machte, fuhr ich vermeintlich besser. Genau das machte mich aber zu meinem größten Feind. Hier meine Bedürfnisse wieder zu spüren und heilsame, liebevolle Grenzen zu setzen, hat für mich alles verändert.

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SELF DESTRUCT

Vielleicht kennst du das, wenn man sich im Außen nichts sehnlicher wünscht als Licht, Liebe und Leichtigkeit und in einem drinnen ist die Lage aber ganz schön finster. Dabei hat man doch gar keinen “Grund” sich so miserabel zu fühlen? Anderen geht es doch viel schlechter. Es gab Phasen in meinem Leben, da war da nichts als Dunkelheit. Der (Selbst-)Hass zerfraß mich von innen, mein Körper wurde zum Feindbild. Zu viel Sport, schlechte Ernährung, Neid & Missgunst. Heute schaue ich mit sehr viel Mitgefühl auf diese Zeit. Eine Zeit, die mir den Facettenreichtum unserer Menschlichkeit lehrte, wie nie zu vor. Heute darf beides sein: Licht & Dunkelheit.

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BURN OUT

All das Destruktive und Toxische an Glaubensüberzeugungen und Handlungsmustern fiel mir irgendwann vor die Füße. Ich fühlte mich in meiner selbstgeschaffenen (Agentur-)Selbstständigkeit gefangen, wurde von Sinnkrise zu Angstzustand zu Existenzsorge geworfen, bis da nur noch Panik, Apathie und leere Akkus übrig blieben. Ich “funktionierte” nicht mehr, konnte mich nicht mehr auf mich verlassen und durfte mich so radikal mit mir beschäftigen wie nie zu vor. Reset: Was möchte ICH vom Leben? Was habe ICH zu geben? Dieser Tiefpunkt wurde für mich zum Befreiungsschlag.